クリオの体操教室

クリオでは月に2回ほど体操教室を行っています。当院の患者さんはもちろん、ご家族、お友達のご参加も可能です。

スライドや実演も交えて普段の施術の際では伝えきれない内容をお伝えできればと行ってきました。毎回大好評で、今では毎月2回、定期的に行うようになりました。

10/24に行った内容は歩行について。

正しい歩き方を知っていますか?

自分の歩き方のクセを知っていますか?

専門家の私たちが、ほぼマンツーマンで指導出来ました。なかなかこういった機会はないと思います。定員がありますが、ぜひ活用して頂ければと思います。

青砥駅前クリオ接骨院 体操教室風景 歩行について

実際の体操教室の風景です。今回はラグビーワールドカップが日本中を沸かせている最中の開催だったのでラグビーボールを持っての体操(笑)。

皆さんも和気あいあい声を掛け合い、普段使わない筋肉を動かせていました。

他の人が歩く姿を見て、自分も歩いてみる。

足りない関節の動き、自分のクセ、使えていない筋肉、弱くなっている筋肉。それを鍛える体操方法。

スライドや実演も行い、なるべく分かり易くお伝えしていきます!

次回の開催は、

10月31日(木)13:30~14:30。「東洋医学で腰痛対策!」講師:斉藤尚男     

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です