クリオ体操教室

11月28日(木)の体操教室のテーマは・・・

「頚・肩周りを冷やさない」です。

冬はどうしても、寒い為にたくさん上着を着こんでしまい、頚・肩を動かさなくなってしまいます。すると、血行が悪くなる⇒温まらない⇒動かさない⇒硬くなる⇒痛みが出てくる・・・

等と、寒いが為に色々な支障が出てきてしまいます。

それを、どうすれば乗り切れるのかを、今回も東洋医学を使って考えていこうと思います‼️

皆さん是非ご参加を‼️

11月28日(木)13時30分〜14時30分 当院にて開催いたします‼️

斉藤

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