クリオ体操教室20191219

今回の体操教室は杉浦先生による足の筋肉や構造をについて。

普段使っていない足の筋肉を動かすのに参加者の皆さんも必死です…(笑)。

でもみんなでやると楽しいし、一人でやるよりやる気も出ます。

クリオは関わった皆さんの、痛みを取り除き、再発しない身体づくりを応援します。

ウォーキングの効果は通院中の皆さんは周知のことですよね?

姿勢も良くなり、再発も防ぐ歩き方を是非覚えましょう!

体操教室は月2回。

参加無料です。

楽しくやりましょう!

クリオ体操教室20191219」への2件のフィードバック

  1. 今日の体操教室は、今までの中で一番笑いが多かったのではないでしょうか(^w^)

    こちら側も楽しくできました!!

    まだ、一度も参加されていない方も、是非ご参加をお待ちしておりますm(__)m

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