今日の体操教室のテーマは「年末年始、胃腸を大切に！！」でした。

年末年始に、いつも食卓に並ぶ料理と違う物が出てくると、ついつい食べ過ぎてしまったり、忘年会や新年会で飲み過ぎでしまったりと、胃腸に負担をかけてしまいがちです。

そこで、今回は食欲を抑制したり、消化を促したりと、胃腸に対して効果のあるツボを紹介しました！

今回も皆さん真剣に話を聞いてくださり、ツボ押しの実践では「イタタッ！」「あっ！ジーンと来た！」等と効果を感じながら取り組んでもらいました！！

院内も、皆さんの熱気で溢れ私も汗をかきながら楽しく取り組む事が出来ました！

参加してくださった皆さん、ありがとうございましたm(__)m

次は、何をテーマにしようか考え中です(^-^)

クリオ接骨院 斉藤